Não preciso odiar outra religião para afirmar a minha fé.

 Queria entender o que passa na cabeça de algumas pessoas que vivem de atacar a honra, a fé, a religião e até a opinião política dos outros. É possível discordar sem transformar a vida alheia em alvo permanente de críticas.

Eu posso não concordar com a religião que alguém segue, com o partido em que vota, com o time para o qual torce ou até com aquilo que lê. Mas o que exatamente eu ganho passando o dia tentando convencer o outro de que ele está errado? Em que isso me torna uma pessoa melhor?

O mais contraditório é ver alguém falar tanto de Deus enquanto passa o dia inteiro procurando defeito na vida dos outros. Fala de amor ao próximo, mas vive distribuindo desprezo. Fala de cristianismo, mas parece ter mais prazer em condenar do que em compreender.

Eu sou católico. Não preciso odiar outra religião para afirmar a minha fé. Não preciso chamar evangélico de perdido, espírita de condenado ou qualquer outra pessoa de coisa alguma para me sentir mais próximo de Deus. Minha fé não diminui porque outra pessoa acredita diferente.

Critica a religião alheia, condena quem vota diferente, esculhamba quem pensa diferente, questiona a fé do outro e, no meio disso tudo, ainda encontra tempo para dizer quem vai para o céu e quem vai para o inferno. É uma espécie de “fiscal da salvação”, só esqueceram de explicar em qual capítulo da Bíblia está escrito que essa função existe.

E vale para a política também: alguém votar no PT, PL, PSD ou em qualquer outro partido não autoriza ninguém a tratar essa pessoa como inimiga, muito menos a questionar seu caráter por causa do voto.

Discordar faz parte da democracia. Debater também. O que não deveria fazer parte é viver de esculhambar a fé, a consciência e as escolhas dos outros.

15 conselhos amorosos para encontrar o amor em 2019

Muitas vezes, ficamos cegos e repetimos hábitos antigos que nos fazem ficar sempre no mesmo lugar e é nessa hora que conselhos amorosos são super bem vindos
Todo mundo precisa de conselhos amorosos vez ou outra, não é mesmo? É sempre bom conversar com pessoas experientes e com outra visão de mundo para sairmos um pouco da nossa bolha e enxergar através dela

É fundamental se livrar dos fantasmas do passado, perdoar ex e antigos relacionamentos para conseguir  seguir em frente com o coração leve e vazio


1. Lembre-se sempre: Nós só atraímos o que transmitimos

2. Por isso, se ame muito, se dê o valor merecido e vibre só coisas boas!

3. Esqueça de vez os fantasmas do passado que te assombram

4. Perdoe e fique em paz com seu coração

4. Perdoe e fique em paz com seu coração

5. Não procure outras pessoas em um novo alguém

6. Não procure sua metade, você já é inteira, procure alguém para acrescentar

7. Permita-se viver novas experiências

8. Olhe para o lado e para as pessoas que te dão valor

9. Só aceite o que te fizer bem e feliz

10. O autoconhecimento é fundamental para evitar cair em ciladas

11. Veja o lado positivo das pessoas

12. Esqueça as vinganças, elas não levam ninguém a lugar nenhum

13. Se alguém te magoou e você não gostou, não faça o mesmo com o próximo

14. Baladas, festas, bares, restaurantes, aplicativos, sites de relacionamento...são diversas a

opções para tentar encontrar um novo amor

15. Nunca se esqueça que você não precisa de um namorado para ser mais feliz!

Beleza masculina: veja 6 dicas para arrasar no corte de cabelo

Escolha um corte que combine com você, que equilibre o seu visual e mantenha sua autoestima

Tanto no trabalho quanto na vida pessoal é fundamental passar uma imagem positiva de si mesmo. Um dos fatores que contribuem para essa imagem é a decisão sobre o corte de cabelo. Neste momento, é comum surgirem dúvidas sobre faltas ou excessos no estilo.

Como no mundo da moda, as tendências para os cabelos masculinos também se renovam. Alguns modelos permanecem, mas outros saem de cena e dão espaço às novas tendências.

Veja algumas características essenciais que podem te ajudar na escolha de um bom corte de cabelo:

1 - Escolha um corte que combine com você, que equilibre o seu visual e mantenha sua autoestima, tanto para um encontro como para uma entrevista de emprego;

2 -  O corte de cabelo ideal deve ser funcional, bem elaborado e combinar com o seu formato de rosto. Esse estilo de corte pode disfarçar uma testa longa ou esconder as “orelhas de abano”;

3 - Pense em um modelo de corte versátil, que combine para ambiente de trabalho e para momentos de lazer. Os cabelos masculinos com cortes degradês ou fade hair estão em alta. São cortes masculinos mais ecléticos, combinam com todos os tipos de cabelo e permitem manter um visual mais social durante a semana, sem perder a originalidade nos momentos de diversão.


1 - Um corte de cabelo bem curto é perfeito para quem não dispõe de muito tempo para penteados e gosta de um estilo básico. É um corte ideal também para cabelos crespos e ondulados, variando um pouco a altura do topo pode-se criar vários estilos que combinem com você e a realidade do seu dia a dia;

5 - Se você tem cabelos mais lisos e finos, pode optar por um corte repartido de lado, com as laterais levemente mais curtas, sem marcações expressivas. Pode ainda variar de tamanho, dependendo da preferência e tipo de cabelo;

6 - Se você usa barba não esqueça de manter um acabamento discreto, bem feito e estilo bem cuidado. Tanto as sobrancelhas como a barba bem-feita irão valorizar ainda mais o seu corte de cabelo.

Corre lá na barbearia e diga como quer seu visual!

O tempo é o melhor remédio

O passado não passa,  quando a gente fecha a porta para que ele não vai embora

Todas as vezes que nós existimos martirizar dentro de nós uma experiência negativa,  ela não vai passar. A gente sabe, o tempo é o melhor remédio que podemos viver,  experimentar e administrar em nós.

Você tem uma dor,  uma traição. Você ja foi lá no traidor devolver o lixo dele?
Alguma atitude sua que possa diminuir essa sensação de desconforto?. Quando algo me preocupa, e eu descubro naquela preocupação algo que possa diminuir, eu faço, começo resolver, abrir as portas para que esse passado começa a passar, porque se não, vamos repressar a experiência que não valeu a pena!.
A lembrança, o rancor, ressentimento, eles só provocam novas feridas dentro de nós. "Nunca vi alguém ficar curado guardando ressentimento".

 Messi, o que é ressentimento? 
Ressentir, é sentir várias vezes. É como se você pegasse uma gilette e ficasse passando ela em cima do mesmo lugar na pele, nunca vai cicatrizar. E o corte vai ficando pior, vai lesando, lesando, e você vai perdendo a oportunidade de viver a cicatrização. Dentro de nós é a mesma coisa.

Existem muitas situações afetiva, que as vezes começamos recuperar delas, Aí você tem aquela sensação vez em quando de querer retomar.
Consiga manter sobre controle os seus ressentimentos.
Consiga manter sobre controle suas carências.
Assim, você começa viver o processo da libertação, das consequências negativa que aquele fato provocou.

É a vida, todo mundo é machucado!

Em vez em quando, as pessoas vão nos ferir com palavras, atitudes. Agora não podemos permitir,  que a palavra e a atitude que fere vem provocar ferimentos e venha demorar demais dentro de nós.

Ninguém é por acaso, a cura do ser acontece.!

Conselho a seguir

Se te machucaram, te magoaram, te feriram, não leve isso com você, só leve como ensinamento para você não fazer com outro. Mas não permite que isso vire amargura.
A tristeza para ser criativa, ela tem que exercer dentro de nós o movimento da superação. Então,  porque eu estou triste,  porque estou magoado, chateado, eu observo, vivo aquele momento como propósito de superar, porque se eu não superar, posso tornar isso em amargura, e amargura não faz bem ao coração.♡

O amor é assim: Como faz bem a quem recebe, ele faz muito bem a quem oferece..

Texto: Messi
Revisão:
Geh Pinheiro

Guerra de Canudos e a dor do conselheiro

A 119 anos, Canudos foi destruida. De forma dramática, chegava ao fim um episódio que mexeu com as mais profundas emoções da alma sertaneja, e sem dúvida, uma das mais belas e desconhecidas passagens da aventura humana.

Na célebre comunidade fundada em 1893 por Antonio Conselheiro, o sofrido povo sertanejo buscou construir uma nova experiência de vida, sem policia e sem impostos, onde não havia patão e nem empregado e com o uso coletivo da terra, materializando assim o desejo ardente de construir com as próprias  mãos, o sentido maior de realização na existência humana, que é de viver nao no enfrentamento e sim na comunhão com a vida, na plenitude da liberdade e da justiça social.

Em quatro anos, Canudos tornou-se a 2º maior cidade da Bahia, com mais de 25 mil habitantes (Salvador nessa época tinha 200 mil ), e esse extraordinário crescimento desagradava as elites fundiárias, a igreja e o governo republicano, que promoveram uma autêntica guerra civil, envolvendo os canudenses e mais de 12 mil soldados do exército brasileiro oriundos  de 17 estados.

Após um ano inteiro de violentos combates, finalizado em Outubro de 1897, a cidade estava arrasada e 25 mil conselheiristas mortos, mas não houve rendição, canudos lutou ate o fim das ultimas forças. Terminava dessa forma , o grande sonho de uma comunidade no sertão baiano. Esses extraordinários acontecimentos se inscreveram definitivamente como um dos capítulos  mais importante da história do Brasil, que a 119 anos depois, ainda emociona centenas de milhares de pessoas em todo o mundo.



"  É chegado o momento  para me despedir de vós; que pena, que sentimento tão vivo ocasiona esta despedida em minha alma, à  vista do modo benévolo, generoso e caridoso com que me tendes tratado, penhorando-me assim, bastantemente. São estes testemunhos que me fazem compreender quanto domina em vossos corações tão belo sentimento!
Adeus povo, adeus aves, adeus árvores, adeus campos, aceita minha despedida, que bem demonstra as gratas recordações que levo de vós, que jamais se apagarão da lembrança desse peregrino"

             (Antonio Conselheiro)

texto produzido por:

Messi Rodriguez, com base em viagens a canudos, e em estudos do mesmo.


quer conhecer mais sobre canudos e a guerra? leia o livro: os sertões, de euclides da cunha

Quando o amor é de verdade

Se uma pessoa não quer ficar com você, não se rebaixe, na maioria das vezes é assim; você conhece a pessoa, ela fala coisas que nunca te falaram antes, te faz sorrir como nenhuma outra pessoa conseguiu fazer, cria uma mundo pra você perfeito, com planos e sonhos que você nunca imaginou viver e depois vai embora e ainda te faz sentir saudade do que nunca te pertenceu. E você fica pensando o que tem de errado com você, mas calma, tudo tem sua hora certa pra acontecer, e muitas vezes só acontece quando você menos espera, a vida tem dessas coisas, quando você acha que jamais vai ser feliz de novo, como aquela pessoa te fez um dia, a vida trás outra pessoa que te ama exatamente como você é, com seus defeitos, erros, imperfeições, qualidades, exageros e manias, ai você descobre porque aquela outra pessoa te deixou, porque quando é amor de verdade, não vai ficar só em promessas, palavras jogadas ao vento, a pessoa vai chegar, tomar atitude e te surpreender positivamente, e lembre-se muita expectativa causa grandes decepções. Quado você encontrar alguém que te ame de verdade, até quem tentar atrapalhar vai ajudar... Vento nenhum ajuda quem não sabe pra onde navegar, por isso não confunda carência com amor, tudo nessa vida só vale a pena se der frio na barriga.

Messi💎

A inversão do relacionamento

“A saudade faz bem aos amantes, caso contrario, nos sufoca e nos mata”, já dizia o poeta
A escolha de hoje repercute ao um todo da história. Você começa a namorar olhando somente o momento presente?

Você já observou que hoje tem muitos casais de namorados que já vivem como se estivessem casados?, ficou normal isso. Se você tem um relacionamento muito aberto, dorme na casa do namorado, namorado na casa da namorada, não tem a diferença da vida matrimonial pra vida de namorado, você já casa cansado.
 Agora tem a facilidade do celular, ("No tempo da minha Mãe, ela encontrava meu pai uma vez na semana, sentava em um banquinho no meio da sala e ficavam "ensaiando" pra pegar na mão era o máximo que podia fazer"). Hoje os namorados são monitorados 24 hs por dia pelo celular, e ficam ligando... "Bhê onde você tá?" Passa 15 minutos de novo, "bhê você ja saiu de onde estava" e aquele monitoramento acaba sendo um estrangulamento da saudade, não sente saudade!

Tudo é escolha, qualidade ao momento presente, e isso consiste em ter sensibilidade de olhar o futuro, você não pode olhar só pro dia de hoje. O relacionamento vai ser bom no futuro se for bem pensado ao longo da etapa.

E não é moralismo, é saúde mental, as pessoas estão perturbadas, não existe aquela coisa do domínio, eles ficam reféns uns dos outros com 13, 14 anos, aos 17 anos parece casados, dormem um na casa do outro. Pais, estabeleçam limites, pra que eles não se casem cansados uns dos outros. Tempo de namoro é tempo de conhecimento, caso contrario, o relacionamento ao invés de significar leveza, vira um peso.

Não tem que ver todo dia, dê tempo pra sentir saudade do outro(a)

Vamos fazer algo pra melhorar as relações humanas, encontramos as pessoas tão marcadas por inseguranças.

Rascunho

Quando a namorada(o) liga varias vezes ao dia

Quando desliga, eles falam: tô com uma implicância, ela fica toda hora ligando... eles falam! Eu sei, "falo isso", me sinto sufocado

Relacionamento sem pensar, logo logo se casam, depois de 3 meses a palhaçada tá feita, já se largam!
E a fofoca começa, Seu filho de 18 anos já tá namorando como se fosse 30? Porque você encontra isso.
O relacionamento ocupa tempo, o celular não pára, não trabalha direito, porque o celular não pára. Você consegue viver uma vida saudável tendo um monitoramento desses?


Obrigado "Mamis" pelo apoio a Matéria e colaboração.

Para aqueles que se sentem um fracasso no amor (assim como eu)

Não existe época mais deprimente para quem, assim como eu, se sente um fracasso no amor, do que o Dia dos Namorados. Você é obrigado a conviver com uma avalanche de propagandas na TV, declarações de amor nas redes sociais e tudo acontece voltado para os casais felizes e unidos. De antemão, leitor, afirmo que não sou daqueles caras que nunca tiveram um relacionamento. Tive um bocado, até. Mas foi somente uma que me fez virar a cabeça (aquela coisa de sentir borboletas no estômago, sabe) e ter a certeza de que queria aquela pessoa ao meu lado pelo resto da vida. Pena que descobri isso tarde demais. Este relacionamento chegou ao fim… 

 

Foi em um encontro com um "bróder" de longa data, em uma mesa de bar, que a ficha começou a cair. Ele, eufórico e feliz, anunciava que tinha encontrado a mulher da sua vida. Cada plano que ele contava para a vida a dois me deixava, internamente, mais angustiado. Muitos dos meus amigos estavam nessa, compartilhando a vida com alguém. Tinham aquela pessoa com quem conversar sobre as coisas mais bestas do cotidiano, piadas que só os dois entendiam, receber um abraço durante a noite em plena segunda-feira, ou um eu te amo com gosto de café. E eu, no máximo, dividia um domingo de manhã em um quarto de motel.

 

Comecei a pensar que eu era um absoluto desastre no amor. Realmente, não tinha nascido para a coisa. Foi instantes depois que algo veio em minha mente: você não pode se considerar um desastre no amor. Amor não é uma guerra, não é sobre vencedores e vencidos. Amor é um sentimento que você experimenta, em diversas doses e intensidades, alguns com uma só pessoa, outros precisam de tantas outras durante a vida. Quando um amor termina, não significa que ambos fracassaram, apenas que aquele sentimento surgiu, cresceu, madurou e já chegou a um destino final. Às vezes, apenas você ainda não se deu conta disso.

 

Não existe uma fórmula pronta para o amor. Amar é não ter padrões e regras ou modo de conduta. Você pode amar diferentes pessoas por diferentes jeitos e, posso afirmar com toda certeza, vai ter espaço para todas em seu coração. As pessoas em relacionamentos não são os “vencedores”, enquanto nós, solteiros, recém-separados ou desiludidos, somos os “perdedores”. Estamos em tempos diferentes, ou apenas encontramos as pessoas certas em momentos errados. O amor não é uma corrida de 100 metros rasos. É uma maratona completa.

 

Você não é premiado por encontrar o amor o quanto antes. Ao contrário, pode ser penalizado pelo excesso de afobação na busca. Não sou louco de falar que seria fantástico encontrar minha metade da laranja hoje, neste instante – mas, pensando racionalmente, sei se ainda não estou preparado para viver tal aventura. Assim como a vida, amor é sobre a viagem, sobre o crescimento, sobre o relacionamento – não apenas um rótulo, um adorno para colocar no dedo ou motivo para mudar o status no Facebook. Falando em redes sociais, vai uma dica. Amor não é só para ter glamour (ou causar inveja naquela ex que te largou). Ter uma namorada é muito mais do que postar uma foto com um filtro bonito no Instagram e receber coraçõezinhos, likes e mensagens fofas de todos os seus amigos.

 

Não procure um amor só para curtidas e compartilhadas, procure um amor real, aquele sem filtro, sem look, sem maquiagem, com o hálito gostoso e verdadeiro de uma manhã pós-sexo. E acredite. O verdadeiro amor se constrói nos momentos em que você está off-line das redes sociais. Por isso, aconselho, não tenha pressa em achar o seu amor. Você não caça este sentimento, é caçado. Amor é sobre encontrar alguém que vale a pena estar, não só nos momentos bons mas, principalmente, nas bad trips. Amor é sobre alguém que ajude você a se levantar quantas vezes for preciso. Que saiba dizer o quanto você é especial e importante, mesmo que todos (incluindo você) falem e pensem o contrário.

 

Por isso, eu digo, não se importe com a quantidade de pessoas que se relacionam em sua volta. Não se angustie pelos seus fracassos amorosos. Eles são parte necessária para você ser o que é. Falhe, erre, cometa novos erros, mas, principalmente, saiba amadurecer com todos eles. E, quando você encontrar a pessoa que vale a pena, a algumas horas, amanhã, ano que vem ou daqui a 10 anos, verá que a sua jornada não foi em vão. 

 

 

 

Vai viajar? Dicas pra comprar passagens aérea super barato

Conhecer novas culturas é muito bom, mas os valores das passagens aéreas podem representar uma grande parte das despesas de uma viagem. Para driblar esse gasto, muitas pessoas recorrem a pesquisa para tentar economizar alguma grana para curtir durante o passeio. Se você simplesmente decidir viajar sem tomar os devidos cuidados, pode gastar muito mais que o necessário. Para te ajudar na hora da escolha, reunimos algumas dicas e macetes para encontrar passagens aéreas mais baratas. Confira!

1- FAÇA MUITA PESQUISA COM ANTECEDÊNCIA

Muitos sites fazem um comparativo de preços de passagens aéreas. Com bom planejamento, você pode consultá-los e ficar esperto com as promoções de última hora. Atenção: como todo produto de liquidação, as passagens promocionais se esgotam rapidamente. Se você achou uma, não demore para adquiri-la.
– Momondo
– Skyscanner
– Kayak
– Travelocity
– Expedia
– Edestinos
– Decolar
– Submarino Viagens
–Melhores Destinos

As tarifas promocionais têm algumas restrições (cancelamento, remarcações, milhagem, tamanho de bagagem), leia com atenção antes de comprar.

2 - FAÇA UMA COTAÇÃO DIRETO NAS COMPANHIAS AÉREAS

Depois de achar as melhores tarifas, entre direto nos sites das companhias aéreas. O preço será o mesmo (e até menor) e não contará com taxa de serviços, cobrados por alguns sites de busca.

3 - FUJA DE ALTA TEMPORADA E DOS FERIADOS

Sempre que puder, fuja de feriados e da alta temporada. Viaje em outros meses que não dezembro, janeiro e julho. Tente embarcar em dias menos concorridos (terça a quinta), onde os valores promocionais são ofertados em maior número.

4 - TENTE NÃO PERMITIR A IDENTIFICAÇÃO DO SEU IP DURANTE AS PESQUISAS

Como forma de oferecer ao público aquilo que ele está buscando, muitas empresas identificam as suas buscas na web e começam a oferecer produtos com aquilo que você quer. Assim, os preços podem ficar mais elevados. Para evitar isto, entre em janelas anônimas ao fazer a pesquisa, isso diminui a interação das companhias aéreas e possibilita a oferta de passagens mais baratas.

5 - COMPRE IDA E VOLTA E CONEXÕES JUNTO COM O VOO PRINCIPAL Fazer compras de trechos de ida e volta separados normalmente sai mais caro do que adquirir tudo junto. Além disso, prefira comprar as conexões no mesmo momento. Pois, caso ocorra algum atraso, a própria companhia se responsabiliza pela sua remarcação e reacomodação.

6 -  VIAJE EM HORÁRIOS ALTERNATIVOS

Horários comerciais costumam cobrar mais caro e oferecer poucas opções de passagens baratas. Por outro lado, voos noturnos são mais baratos e você economiza dinheiro tanto com a economia, como pode economizar com a acomodação.

7 -  HORÁRIOS DE PESQUISA DE PREÇO Muitas pessoas já encontraram passagens aéreas promocionais nos finais de semana ou madrugada. Isto acontece porque as empresas e agências de turismo fazem todas as transações durante o horário comercial, encarecendo os preços neste período do dia.

8 - PROCURE PASSAGENS PARA AEROPORTOS ALTERNATIVOS

 Às vezes, nem sempre o aeroporto mais concorrido é o mais barato para chegar ao seu destino. Nos EUA e Europa é comum os destinos contarem com diversos aeroportos, que não ficam dentro da cidade, mas contam com uma boa conexão com ela, através de trens e metro. Como exemplos: é possível ir para Nova York desembarcando no aeroporto de New Jersey e pegando um trem. Ou então, ir para Miami, voando para Fort Lauderdale e alugando um carro para percorrer os 40 quilômetros que separam as duas cidades. O preço das passagens para esses aeroportos alternativos pode ser até 30% mais barato. Antes de fechar com o aeroporto alternativo é preciso considerar duas coisas. A primeira é o valor gasto para chegar ao seu destino final (hotel, hostel, etc), pois nem sempre a locomoção de transporte compensa. A outra é o tempo gasto. Se você dispor de pouco tempo, os traslados podem tirar um tempo precioso para apreciar a viagem.

9 - ACOMPANHE AS PROMOÇÕES E ESTEJA ABERTO PARA MUDANÇAS

Nem sempre o seu destino primário oferece o melhor custo benefício. Definiu Orlando, mas surgiu uma promoção para Miami? Inclua no seu roteiro e alugue um carro para fazer o trajeto entre as duas cidades. Quer ir para Londres, mas as passagens estão muito caras? Que tal embarcar para Barcelona e comprar passagens por companhias aéreas pequenas na Europa, onde a passagem pode sair por 20 euros? Pesquise e conheça os deslocamentos para a região que quer visitar e tente aproveitar ao máximo as promoções.

10 - QUANDO O BARATO SAI CARO As passagens promocionais escondem um grande problema, elas são difíceis e você perde dinheiro na remarcação. Caso não tenha segurança e certeza em relação às datas, compre bilhetes que disponibilizem reembolso.

11 - SAIBA USAR SUAS MILHAS

 Aproveitar pontos acumulados com compras no cartão de crédito em voos é uma prática boa. Mas o desperdício de milhas é alto. Cada programa de fidelidade tem regras próprias e é necessário conhecê-las para fazer um bom negócio. Algumas companhias oferecem um trecho nacional ida e volta por um certo número de milhas – assim voar para Manaus ou para o Rio de Janeiro tem o mesmo valor em pontos. Seguindo esta lógica vale mais a pena usar os pontos para comprar o voo mais caro pretendido. As milhas podem ser usadas em qualquer época do ano, por isso é mais vantajoso usá-las nos períodos de alta temporada, quando as passagens sobem naturalmente de preço. Acumular milhas também exige planejamento. As companhias aéreas vendem bilhetes de diferentes classes, e, quanto mais caros, maior a quantidade de pontos oferecidos e a flexibilidade propiciada (como exclusão de taxas para remarcar o voo, por exemplo). Cadastrar-se em serviços que reúnem pontos de vários prestadores diferentes (de postos de gasolina à banca de revistas) pode ser uma alternativa interessante.

12 - LEILÕES E COMPRAS COLETIVAS

Sites de compras coletivas divulgam pacotes que incluem os trechos aéreos. A compra pode ser uma ótima opção, mas é necessário tomar cuidado com as restrições desses tíquetes, pois muitos permitem apenas viagens na baixa temporada ou em dias de semana. A Gol disponibiliza semanalmente lotes de passagens para o leilão da empresa Milan Express. Os trechos não podem sofrer alteração de dias e datas e a leiloeira cobra taxa de serviço. É importante ler atentamente as regras de cada passagem. A TAM começou a vender passagens por um canal próprio de compras coletivas. Pelo site, o cliente tem acesso ao SaveMe, portal que vende efetivamente os bilhetes. Cada oferta fica disponível por um tempo determinado e exige um número mínimo de compradores para que seja efetivada. Os usuários podem acompanhar o tempo em que a promoção permanecerá no ar em contagem regressiva e a indicação de quantas pessoas já adquiriram a oferta. As passagens vendidas nesta modalidade também têm regras específicas de utilização.

13 - VOE POR COMPANHIAS AÉREAS BARATAS E ALTERNATIVAS

Muitas empresas oferecem voos a custos reduzidos – e nem por isso são as mais populares. Se a meta de uma viagem é economizar e conseguir a tarifa mais barata possível, aposte em companhias menores. A Webjet, por exemplo, oferece tarifas abaixo da média, e segundo dados divulgados pela Infraero em março de 2012, tem figurado entre as mais pontuais do mercado. A antiga OceanAir opera hoje como Avianca, e embora ainda não seja tão popular, oferece bons preços e seu serviço costuma ser elogiado. Para voos internacionais, vale a pena ficar atento nas companhias low cost da região. Elas oferecem um serviço mais modesto e uma frota mais velha, mas se a intenção for economizar grana vale, e muito, a pena. O importante é fazer a pesquisa no site oficial e reservar com antecedência.

>Manual do homem moderno<

Redação: Como garantir uma boa nota no Enem

Provas de Redação: como garantir uma boa nota

Algumas técnicas permitem que os candidatos aumentem suas chances de aprovação e ingresso em boas universidades.
As provas de redação costumam aterrorizar quem batalha por uma vaga nas melhores universidades brasileiras. A apreensão dos estudantes faz sentido, já que a nota da discursiva define a posição do candidato no ranking de classificados e pode eliminá-lo da disputa.
É comum as pessoas lerem o tema rapidamente e já começarem a escrever, o que torna a elaboração do texto mais demorada e pouco relevante, pois o candidato escreve e apaga o texto várias vezes e se perde na hora de colocar as ideias no papel. O principal segredo para se elaborar uma boa redação é pensar nela antes de começar a escrever.

COMO PLANEJAR SUA REDAÇÃO
Planejar uma redação significa pensar no texto antes de começar a escrevê-lo. Para isso, é preciso seguir 5 etapas:

1. leia o tema com atenção
2. entenda o que a banca quer ler na sua redação, ou seja, identifique o objetivo do texto
3. pense em qual é a sua opinião sobre o tema e nos motivos pelos quais você pensa assim
4. anote pelo menos cinco informações que você sabe sobre o tema
5. liste os argumentos que você pode usar para defender a sua opinião e justificar as cinco informações que você anotou.

EXEMPLO

1. Tema Enem 2015: "A persistência da violência contra a mulher na sociedade brasileira"
2. Objetivo da redação:  Explicar por que a violência contra a mulher continua alta no Brasil (objetivo da redação) e sugerir ações para mudar essa realidade (proposta de solução)
3. Opinião sobre o assunto - Concordo que a violência continua, pois as estatísticas comprovam isso e porque conheço vítimas.
4. Informações sobre o tema: - Os crimes costumam ser praticados dentro de casa, por maridos ou companheiros. A violência pode ser física ou psicológica. Os crimes são mais comuns em regiões periféricas e atingem mulheres negras e pobres. As mulheres têm medo de denunciar os maridos. O Estado precisa ser mais efetivo ao proteger as mulheres vítimas de violência
5. Como justificar o que eu sei (Por que o que eu sei acontece e o que fazer pra mudar?) Os crimes costumam ser praticados dentro de casa, por maridos ou companheiros: as motivações costumam ser ciúmes, machismo. As mulheres quase nunca têm estudo e são dependentes dos maridos. As famílias costumam passar por dificuldades financeiras. A violência pode ser física ou psicológica: as agressões físicas são as mais visíveis, mas as psicológicas são mais comuns. Humilhações e xingamentos acabam com a autoestima da mulher e fazem com que ela acredite que não tem valor e que não viveria bem sem o companheiro. É preciso empoderar essas mulheres.

Faça a quinta etapa com todas as afirmações e, no fim, escolha as duas ou três mais relevantes para colocar na sua redação. Esse exercício fará com que você pense em toda a redação antes de começar a escrever e aumentará suas chances de fazer textos excelentes.

ALÉM DO PLANEJAMENTO.

Além de pensar em todo o texto antes de começar a escrever, ao dissertar, os candidatos precisam criar linhas de raciocínio claras. "A maioria dos problemas de desenvolvimento acontecem porque os redatores fazem afirmações sem explicar de onde as ideias vieram, como elas se relacionam com o tema e que efeitos elas causam na sociedade. Sem esse contexto, a argumentação fica confusa e pouco relevante".

Outros fatores importantes são: conhecer a estrutura do tipo textual a ser cobrado na prova e se comprometer em identificar e corrigir os erros antes da avaliação oficial. "Se o candidato escrever dezenas de redações para treinar, mas não corrigir os erros cometidos, eles não alcançarão boas notas, pois cometerão os mesmos erros na prova oficial. Identificar e corrigir os erros é o principal compromisso que vestibulandos precisam ter ao treinar redação".

Lições de Vida que aprendi em filmes

Foto Reprodução: Messi

Erra quem pensa que filme é somente entretenimento. Posso afirmar, por experiência pessoal, que muitos longas metragens me serviram de inspiração (e ainda servem) em momentos da minha vida. Algumas dessas lições você acaba retomando em certos instantes, outras, você aprende na primeira e, claro, tem outras que é preciso sofrer bastante para aí sim enxergar o ensinamento. Fiz um pequeno compilado de 15 delas para tornar sua vida mais enriquecedora. Confira!

1. AH, SIM, O PASSADO PODE FERIR. MAS VOCÊ PODE FUGIR DELE, OU APRENDER COM ELE. (RAFIKI, DE O REI LEÃO) 

Suas experiências passadas podem ser lições valiosas para você agora. Ao invés de esquecê-las ou ficar remoendo amargurado pelos cantos, aprenda com elas. 

2. A VIDA PASSA MUITO DEPRESSA. SE NÃO PARAMOS PARA CURTI-LA DE VEZ EM QUANDO, ELA PASSA E VOCÊ NEM VÊ! (FERRIS BUELLER, CURTINDO A VIDA ADOIDADO)

  Querendo ou não, a vida é muito efêmera e escorre pelos dedos. Ao invés de viver para o trabalho e para acumular riquezas, reserve um tempo para curtir o que realmente te faz feliz e dá sentido ao existir. 

3. SOMOS QUEM ESCOLHEMOS SER (GREEN GOBLIN, HOMEM ARANHA, 2002) 
Você pode não enxergar no momento, mas todo mundo tem uma escolha a fazer. Só você pode escolher o seu próprio caminho na vida e, por tal ato, só você pode ser responsabilizado por tal escolha. 

4. “FAÇA OU NÃO FAÇA. TENTATIVA NÃO HÁ.” (YODA, DE STAR WARS) 
 Seja determinado. Em vez apenas esboçar intenção ou arranjar desculpas, simplesmente vá coloque a mão na massa e faça. 

5. NUNCA DEIXE ALGUÉM TE FAZER SENTIR COMO SE NÃO MERECESSE O QUE QUER. (HEATH LEDGER, 10 COISAS QUE EU ODEIO EM VOCÊ) 

 Ninguém tem o direito de tirar de você os seus sonhos, objetivos de vida ou dizer que você não é capaz. Se essa pessoa for aquela ao seu lado e que você escolheu para companheira, ela realmente não quer o seu bem. 

6. MINHA MÃE SEMPRE DIZIA: “A VIDA É COMO UMA CAIXA DE CHOCOLATES, VOCÊ NUNCA SABE O QUE VOCÊ VAI CONSEGUIR.” (FORREST GUMP) 

 Viva sempre pensando em fazer o que você se sente bem e sem criar muitas expectativas do que virá de volta. A vida é imprevisível, por isso, apaixonante. 

7. NUNCA DEIXE NINGUÉM DIZER QUE VOCÊ NÃO PODE FAZER ALGUMA COISA. SE VOCÊ TEM UM SONHO, TEM QUE CORRER ATRÁS DELE. AS PESSOAS NÃO CONSEGUEM VENCER, E DIZEM QUE VOCÊ TAMBÉM NÃO VAI VENCER. SE QUER ALGUMA COISA, CORRA ATRÁS. (CHRIS GARDNER, EM À PROCURA DA FELICIDADE) 


Nunca desista do seu sonho, por mais impossível que seja. A maioria das pessoas vivem frustradas por abandonarem seus objetivos e por isso, querem que você também não os alcance. Lute contra o negativismo alheio. 

8 VOCÊ NÃO PODE VIVER SUA VIDA PARA AGRADAR AOS OUTROS. A ESCOLHA DEVE SER SUA. (WHITE QUEEN, EM ALICE NO PAÍS DAS MARAVILHAS) 


Pare de tentar agradar a todos, porque isso é algo impossível de se fazer. Simplesmente faça o que mais lhe agrada. 

9. DEPOIS DE UM TEMPO, VOCÊ APRENDE A IGNORAR OS NOMES QUE AS PESSOAS TE CHAMAM E COMEÇA A CONFIAR EM QUEM VOCÊ É. (SHREK)  

Acredite em si mesmo. Sua confiança vai levar você para a felicidade, realização e sucesso. 


10. TUDO O QUE TEMOS DE DECIDIR É O QUE FAZER COM O TEMPO QUE NOS É DADO. (GANDALF, O SENHOR DOS ANÉIS: A SOCIEDADE DO ANEL) 

Viva intensamente, faça tudo aquilo que você precisa fazer, desfrute cada instante da sua vida e não desperdice-a. 

11. NOSSAS VIDAS SÃO DEFINIDAS POR OPORTUNIDADES, MESMO AS QUE PERDEMOS. (O CURIOSO CASO DE BENJAMIN BUTTON) 


Não tome as derrotas e insucessos na sua vida como algo ruim, você nunca sabe as preciosas lições que a vida está tentando lhe ensinar. 

12. HOMENS REALMENTE GRANDES NÃO NASCEM GRANDES, TORNAM-SE GRANDES. (DON CORLEONE, O PODEROSO CHEFÃO) 

 Alcançar a grandeza, realizações e conquista é só questão de o quanto de esforço e dedicação você faz ao longo do tempo. 

13. E QUANTO A MIM? EU CONTINUO ACREDITANDO EM PARAÍSO. MAS PELO MENOS SEI QUE NÃO É UM LUGAR QUE POSSA PROCURAR. PORQUE NÃO É PARA ONDE VAI, É COMO SE SENTE POR UM INSTANTE NA SUA VIDA ENQUANTO É PARTE DE ALGUMA COISA. E SE ACHAR ESSE MOMENTO, ELE PODE DURAR PARA SEMPRE. (A PRAIA)  

Em vez de buscar a felicidade e realização em coisas, lugares e pessoas, procure seu bem estar no lugar onde só você tem acesso e só ele pode estar, dentro de você. 


14. EU SEI O QUE TENHO QUE FAZER AGORA, EU TENHO QUE CONTINUAR RESPIRANDO, PORQUE AMANHÃ O SOL VAI SUBIR. QUEM SABE O QUE A MARÉ PODE TRAZER? (NÁUFRAGO) 
Por mais difícil que esteja o momento, a situação em sua vida, sempre tenha esperança. Seja otimista para o seu futuro. 

15. VOCÊ NÃO PRECISA SER O QUE ELES QUEREM QUE VOCÊ SEJA (CARL, CLUBE DOS CINCO) 
Desde pequeno vão querer te moldar a um conceito pré-estabelecido e padrão. Não deixe que isso esconda a sua essência e quem você realmente é.

Traição, superar através do perdão

A traição entre casais é uma coisa que deve doer muito, porque é uma fidelidade que é quebrada, é uma confiança que é colocada em questão. O que machuca mais, não é o fato do outro ter dormido com a outra, ou a outra ter dormido com o outro não... É o ser enganado, é aquela  quebra de confiança, isso é o que doi, E quando essa quebra de confiança se estabelece pode deixar marcas profundas de que foi traido. O marido ou a mulher te traiu, aconteceu, mais você não pode se trair, você não pode alimentar em você sentimento que sejam contrário a sua identificação pessoal. O perdão é a unica forma que temos para expulsar do coração todo sentimento que pode ser contrário a nós. Perdoar minha gente é uma demonstração de inteligência, porque quando você perdoa, você liberta seu coração do que te oprime. Guardar mágoas é coisa de gente burra, que ta movida por uma burrisse temporária ou pode durar a vida inteira. A mágoa não traz benefício nenhum, não adianta manter a pessoa distante se você consegue trazer ela todos os dias através da mágoa. É preciso varrer o coração, jogar a mágoa fora, e depois você vai saber vivenciar melhor a distância que foi necessário para a cura do sofrimento.

Se cuide.

Você perdoa uma traição?

Ainda não sabem onde passar as festa de São João? Confira as principais cidades tradicionais com suas comemorações e atrações

 A contagem regressiva para o São João já começou. Da capital ao interior, o que não falta é festa. Como o dia de são joão  está batendo a sua porta e você não quer ficar parado, selecionamos as principais cidades do interior da Bahia com as tradicionais festas juninas que atraem pessoas de todo o país. Se você ainda não sabe para onde vai no São João ou está em dúvida em qual, confira essa agenda que preparamos para não deixar ninguém perdido. Aqui estão reunidas as informações sobre as praças, Local, onde, e atrações de cada festa.


Amargosa - Ba
Onde: Praça da Bandeira
Data: 23 a 26/06

Atrações:
Mastruz com Leite, Chambinho do Acordeon, Cavaleiros do Forró, Canários do Reino, Gigantes do Brasil, Danniel Vieira, Tayrone, Daniel, Torres da Lapa


Brejões - Ba
Local: Rua Salvador Vaz
Data: 23 a 26/06

Atrações:

23/06: Cangaia de Jegue

24/06: Lucas Lucco, Quadrilhas Juninas, Chambinho do Acordeon,

25/06: Tayrone

26/06: Edson Gomes


Cachoeira - Ba
Data: 23 a 26/06

Atrações:

23/06: Nosso Xote, Danton, Matheus e Kauan, Meninote

24/06: Samba Filhos da Barragem, Samba de Roda Dona Dalva, Tanú Forró, Virgílio, Ville Mania

25/06: Cheiro Perfumado, Amarula, Nonô Curvello, Cavaleiros do Forró

26/06: Morenos do Samba, Samba de Roda Esmola Cantada, Samba Caquende, Colher de Pau, Nenho, Tayrone, Sine Calmon



Camaforró - Camaçari Ba
Data: 23 e 24/06
Local: Praça da Simpatia

Atrações:
Adelmário Coelho, no dia 24 de junho*

*A prefeitura da cidade não divulgou o restante da programação musical


Cruz das Almas - Ba
Data: 22 a 26/06

Atrações:

22/06: Targino Gondim, Banda Forrozão, Alexandre Pio e Pedrinho

23/06: Amado Batista, Mano Walter, Acarajé com Camarão, Sinho Ferrari, Banda Poizé

24/06: Tayrone, Adelmário Coelho, Trio Nordestino, Tio Barnabé, Romeu e Renato

25/06: Marcos e Belutti, Laços do Forró, Rasga Tanga, Ú Tal do Xote

26/06: Gigantes do Brasil, Danniel Vieira, Sarapatel com Pimenta, Estakazero


Euclides da Cunha - Ba
Data: 24/06 a 26/06

Atrações*:

24/06: Thaene e Thiago

25/06: Adelmário Coelho

26/06: Trio Sabá

*A prefeitura da cidade não divulgou o restante da programação musical


Ibicuí - Ba
Data: 23 a 26/06

Atrações:

23/06: Urubu Fogoso, Guiga Reis, Dedá da Paraíba, Garanhões do Forró, Forró Discarada, Cor de Canela

24/06: Cheiro de Milho, Fulô do Cangaço, Beijo Apimentado, Dinho Oliveira, Fabíola, Sivirina Xique-Xique

25/06: Netinho do Forró, Lordão, Lucca Matos, Kara Nova, Tony Fernandes

26/06: Umbú Com Leite, Cacau Com Leite, Valdonys, Urubu Fogoso, Tõe de Bela


Imbassaí - Ba
Data: 23/06 a 25/06

Atrações:

23/06: Apresentação de Quadrilha, Forró Kassuá, Ricardo Vianna

24/06: Apresentação de Quadrilha, Forró MP3, Chamego Bom

25/06: Apresentação de Quadrilha, Beto Pitombo, Trio Imbassaê


Irecê - Ba
Data: 22 a 26/06

Atrações:

22/06: Wesley Safadão, Magníficos, Artistas Locais

23/06: Pablo, Bonde do Forró, Artistas Locais

24/06: Eduardo Costa, Gonzagas, Artistas Locais

25/06: Lucas Lucco, Tio Barnabé, Artistas Locais

26/06: Amado Batista, Sandro Becker, Artistas Locais

São Pedro da Boa Vista - Irecê - Ba
Data: 1 e 2/07

Atrações:

1/07: Gatinha Manhosa, Júlio Nascimento

02/07: Fábio Jr, Carlos Pitta


São João de Jaguarari - Ba

Data: 23 a 26/06

Atrações:

23/06: Trem Noturno – Alvorada, Banda Virtual, Apresentações Culturais, RN Total, Forrozão Tropykália, Moleca Assanhada, Os Meninos do Forró

24/06: Luan Lima, Alcymar Monteiro, Paixão di Vaqueiro, Jota Carlos, Novo Stilo

25/06: Leandro dos Teclados, Gato Ferinho, Robson e Henrique, Mano Walter, Frank e Alex, Emerson Portugal, Rei da Bregadeira

26/06: Banda Mega Show, Banda Lounge, Novo Balanço, Mastruz com Leite, Pegada do Jefão, Pegada do Malandro, Tinho do Acordeon


Mata de São João - Ba
Local: SEDE - Espaço da Alegria
Data: 23 a 26/06

Atrações:

23/06: Forró Jorge, Jerimum Assado, Prate forró, Forró MP3, Prate Forró, Marcia

24/06: Banda Charme, Traquinagem, Sela Vaqueira, Banda Ritmos, Ricardo Vianna, Banda Ritmos, Arreio de Ouro

25/06: Fino Xote, Banda Sheik, Torres da Lapa, Dalezabumba, Chamego Bom, Dalezabumba, Gigantes do Brasil

26/06: Bloco Espantalho, Frutos Nordestinos, Jó Miranda

Nova Soure - Ba
Data: 24 e 25/06
Local: Apoteose do Forró.

Atrações

24/06: Rela bucho, Aladim e Cangaia de Jegue.
25/06: Nino Coutinho, Danton do Acordeon e Samyra Show

São João de Praia do Forte - Ba
Local: Vila de Praia do Forte
Data: 23 a 25/06

Atrações:

23/06: Ricardo Vianna, Lorena e Banda, Forró Kassuá

24/06: Chamego Bom, Forró Jorge, Forró MP3

25/06: Trio Imbassaê, Pet Dauê, Forró do Miagui, Beto Pitombo

Santo Antônio de Jesus - Ba
Data: 22 a 25/06
Local: Praça Padre Matheus

Atrações:

 Zezé Di Camargo & Luciano, Luan Santana, Gabriel Diniz, Adelmário Coelho, Flávio José, Luan Estilizado, Banda Forrozão, Aduílio Mendes, Estakazero, Del Feliz e Filomena Bagaceira, Padre Alessandro Campos, Mano Walter, Cavaleiros do Forró.

Salvador - Ba
Data: 23/06 a 25/06
Local: Terreiro de Jesus.

Atrações

23/06: Orquestra Sanfônica, Adelmario Coelho, Cicinho de Assis, Dorgival Dantas e Val Macambira.

24/06: Del Feliz, Nonô Curvelo, Flávio José, Targino Godim e Tenison Del Rey.

25/06: Virgílio, Estakazero, Zelito Miranda, Alceu Valença e Poiz É.

Em Paripe, no Subúrbio Ferroviário,

24/06: Filomena Bagaceira abre a festa, Torres da Lapa vem em seguida, Jonas Esticado, Simone e Simaria e Tierry.

25/06: Forrozão, Canários do Reino, Cangaia de Jegue, Kart Love, Paula Fernandes, e Jeane.

Os shows do evento serão gratuitos e também acontecerão nos largos Quincas Berro D’Água, Pedro Archanjo e Tereza Batista, no Pelourinho, além de Periperi.


Arraiá do Chico - São Francisco do Conde - Ba
Data: de 22 a 25/06 e de 28 a 29/06

Atrações:

23/06: Luan Santana, Colher de Pau, Salin e Banda, Rick e Rock

24/06: Cavaleiros do Forró, Torres da Lapa, Pirão de Fato, Suvaco de Gato

25/06: Estakazero, Canários do Reino, Forrozada, Licor com Amendoim

28/06: Lucas Lucco, Danniel Vieira, Pegada na Chinela, Virada Louca

29/06: Simone e Simaria, Forrozema, Flor de Jasmim, Tio Barnabé

Senhor do Bonfim - Ba
Data: 23 a 26/06
Local: Espaço Gonzagão (Parque da Cidade)

Atrações:

23/06: Bruno e Marrone, Forró Pega Leva, Reinaldo do Acordeon, Raimundinho do Acordeon

24/06: Line Martins, Victor e Leo, Cicinho de Assis, Assisão

25/06: Flávio José, Armando Peixe, Leo Magalhães, Tinho do Acordeon

26/06: Chambinho do Acordeon, Mastruz com Leite, Zezinho da Ema, Chiquinho da Safona


Valença - Ba "A Terra do Camarão"
Data: 23 a 25/06
Local: Praça da Repúplica

Atrações:

23/06: Apresentações de quadrilhas, David Terra, Lingerie Azul, Victor e Leo, XoteNé e Banda Pirilampo

24/06: Forró que Delícia, Robert Lucas (Arraiá Infantil), Apresentação de Quadrilhas, Licor de Cacau, Gigantes do Brasil, Sem Retoque, Banda Maria Chic

25/06: Dengo de Mãe, Fábio Márcio, Apresentação de Quadrilhas, Trem do Forró, Mastruz com Leite, Banda A Patroa, Lord John

Vitoria da Conquista - Ba
Local: Praça 9 de novembro
Atrações:
22/06: Roni Barbosa, Amantes do Forró, Rege de Anagé e Fulor do Cangaço

23/06: Joel Pinheiro, Onildo Barbosa, Chega Mais e Fiá Paví

24/06: Andrade de Sertânia, Caetano Bonfim e banda Perpétua, Edson Dias, Robertinha da Tiranna e Xamego Proibido.

Feliz São João.

Matéria sugerida por Jan do grupo "Cl"

7 sinais de que você é o verdadeiro problema no seu relacionamento

Quando as coisas começam a dar errado num relacionamento, é fácil colocar a culpa no parceiro. Mas é possível que você também tenha parcela de responsabilidade.

Abaixo, indico sete sinais de que você é o problema do relacionamento  e como consertar a situação o mais rápido possível.

1. Você deixa seu parceiro fazer todo o trabalho.

Um bom relacionamento é uma parceria entre iguais. Portanto, as responsabilidades devem ser divididas de maneira igualitária. Se você deixa que seu parceiro cuide de tudo (vida social, iniciar o sexo, contas da casa, por exemplo), vai haver ressentimento.

"Muitas vezes as pessoas querem que os parceiros tomem a iniciativa e depois somem do relacionamento". Se você acha que está deixando o seu parceiro em segundo plano, sugiro "compartilhar, apreciar e aprender a linguagem amorosa do parceiro" para provar que você ainda está envolvido no relacionamento.

2. Você está infeliz consigo mesmo.

Pode parecer clichê, mas você realmente tem de se amar antes de poder amar os outros,supere a síndrome da repetição de relacionamentos e encontre o amor que você merece.

Se você está infeliz em relação à sua vida, ou se sentido pouco à vontade consigo mesmo, isso vai ter impacto no seu relacionamento.

"Tudo está interligado; depressão ou insatisfação quanto a outras partes da sua vida terão impacto negativo no seu relacionamento".Cuide de si mesmo e se esforce para melhorar sua vida. E, se for um pessimista nato, tente "ser ciente de como seu parceiro te enxerga no dia a dia".

3. Você fecha a cara depois de uma briga.

É emocionalmente exaustivo estar com alguém que se recusa a conversar com você depois de uma discussão. Da próxima vez que você e ele brigarem para decidir quem vai lavar a roupa (ou por qualquer outro motivo), pare um minuto. Depois de se acalmar, procure uma solução que faça sentido para os dois. Não feche a cara.

Muitas vezes vejo casais que ficam em silêncio durante horas, às vezes dias, por causa de uma briga. Acalme-se e entenda o que aconteceu no instante antes de suas emoções terem tomado o lugar de seu pensamento racional.

"Que dia é hoje, o 'Dia do Otário'?"

4. Você sempre espera o pior do seu parceiro.

Quando vocês estão enfrentando um problema, dê o benefício da dúvida à sua parceira. Ela provavelmente não está tentando prolongar a discussão nem tentando te magoar. É muito mais provável que ela queira superar a questão o mais rápido possível.
"Antes de reagir a algo que sua parceira disse ou fez e que te incomodou, tente antes entender as intenções dela". Será que ela tinha a intenção de te magoar ou de demonstrar pouca consideração? É mais provável que a resposta seja não, e que o problema seja simplesmente o resultado de desatenção ou de não entender suas expectativas.

E se ela realmente estava tentando te magoar de propósito, considere se vale a pena continuar no relacionamento. Não há espaço para crueldade intencional num relacionamento amoroso.

5. Você não admite que errou.

Você é adulto e presumivelmente quer que o relacionamento seja duradouro. Para que isso aconteça, pare de fazer acusações e assuma a responsabilidade pelos seus erros.

É mais sinal se você tende a culpar os outros pelos seus erros. "Homens e mulheres que fazem isso acham sempre que o problema é das outras pessoas."

Em vez de tentar descobrir quem errou, concentre-se em resolver o problema. Você tem de tirar a palavra 'erro' da equação quando examina os problemas do relacionamento.

6. Você muda de assunto durante as discussões.

É o erro definitivo das discussões: numa conversa acalorada sobre uma coisa, você de repente traz à tona algo que te incomodou anos atrás. Se parecer familiar, pode ser a razão pela qual você e seu parceiro não conseguem resolver nada."Concentração!". Suas preocupações serão mais bem recebidas quando forem bem organizadas e concisas.

"Eu me abri para você e você me julgou."

7. Você acha que não é parte do problema.

Se você não acha que tem parte da culpa pela situação não-ideal do seu relacionamento, temos uma notícia para te dar: você é o problema. Ninguém é 100% inocente em um relacionamento. Seja sincero a respeito de suas falhas.

Se as coisas não vão bem no seu relacionamento, o único sinal de que você precisa para saber que você é o problema é se você for um dos parceiros. Os problemas nos relacionamentos não ocorrem no vácuo. Quando as coisas vão bem, são necessárias duas pessoas. Quando vão mal, a responsabilidade de consertar é de ambos.

Messi✌

20 coisas que vai fazer voce odiar o dia dos namorados

20 coisas que vão te fazer odiar o Dia dos Namorados

Porque melação nas redes sociais, filas enormes pra qualquer coisa e preços nas alturas também fazem parte!


O Dia dos namorados é uma data para celebrar o amor, a união e a vida de um casal... Mas não é feito só de rosas e bombons não! Todo ano os mesmos comportamentos se repetem, todo ano é aquele mimimi todo, todo ano é tanto açúcar que enjoa. E tem ainda: os lugares lotados, tudo extremamente caro e as expectativas todas lá em cima... Convenhamos que todo mundo tem algum motivo para odiar o Dia dos Namorados!

Reunimos as 20 piores coisas que somos obrigados a lidar quando chega essa data especial... Vem conhecer o outro lado desse dia cheio de romance:

1. Ser bombardeado de fotos fofas e declarações açucaradas

2. Seu restaurante favorito fica absurdamente lotado

3. Tudo fica mais caro (do preço dos pratos às coisas no shopping)

4. E qualquer lugar aonde você queira ir nesse dia tem fila

5. Precisar fazer reserva com 1 milhão de dias de antecedência

6. Os motéis ficam todos lotados

7. Se você não namora, ser totalmente abandonado por todos seus amigos comprometidos

8. Comprometer grande parte do seu salário nas comemorações e falir para o resto do mês

9. E não gasta só com presente não, é com presente, jantar e motel!

10. Propagandas de Dia dos Namorados na televisão a cada 5 segundos

11. Falando em TV, a programação é 24hrs de filme água com açúcar numa proporção que ninguém aguenta

12. Se é solteiro, andar por aí e ter que se deparar com casais apaixonados em todo lugar que olha - e tanta melação enjoa a qualquer um

13. Nunca saber o que comprar de presente! E, para ajudar, quando se pergunta ao parceiro a resposta é sempre "qualquer coisa serve"

14. Ter que realizar aqueles clichês "cafonas", tipo comprar um buquêzão de flores ou aquelas caixas de chocolate (super caras)

15. Se você é solteiro, todo mundo se espanta "mas o que você vai fazer no Dia dos Namorados?!" quando na verdade esse é só mais um dia!

16. Sempre existir a pressão de realizar uma noite perfeita, quando, na verdade, nada é perfeito

17. Aprender 5632 novos apelidos "fofos" e ridículos de casal ao fim do dia

18. Se você namora, dificilmente você ganha o que estava esperando

19. Sempre rola aquela deprê para cima de quem está sozinho e ninguém merece isso

20. Não passa de uma data comercial, por isso essa "obrigação" de dar presente para simbolizar seu sentimento é ridícula.

12 coisas que você adoraria dizer ao crush, mas nunca dirá

  Não tem como negar: muitas vezes, pensamos e sentimos coisas que não precisam e nem devem ser ditas em determinados momentos. Afinal, já que ainda está apenas na qualidade de crush, ele(a) não precisa saber de nada disso, né? Confira algumas situações pelas quais você também já passou alguma vez na vida e precisou guardar segredo!

Não fale essas coisas ao crush.

1. "Estava fuçando o seu Facebook e encontrei...

2. "Como você consegue estar sempre tão linda(o)?"

3. "Nem acredito quando chega mensagem no celular e vejo que é sua"

4. "Falei que me arrumei em 15 minutos, mas demorei cerca de duas horas para ficar pronta"

5. "Você é a melhor parte do meu dia"

6. "Já vi as fotos que você mandou umas 15 vezes... Nas últimas três horas"

7. "Desculpa, o que você disse? Estava prestando atenção demais no seu sorriso"

8. "Sonhei com você três vezes nesta semana"

Reprodução O que você adoraria dizer ao crush, mas nunca dirá



9. "Aliás, fico mentalmente planejando como seria um fim de semana só nosso"

10. "Meus pais adorariam te conhecer"

Reprodução O que você adoraria dizer ao crush, mas nunca dirá



11. "Você pretende ter filhos? Os nossos seriam lindos"

12. "Eu te amo"

Messi✌

17 Foras que quase todo mundo ja levou

Você ja levou um desses foras?

Todas nós já levamos foras em algum momento da vida. Ou alguns. Ou vários. Ou muitos! E o mais incrível é poder rir de cada um deles, mostrando o quanto esses relacionamentos fracassados nos fizeram aprender e, principalmente, ensinaram como é importante nos amarmos sempre mais.

Se, por um acaso, você ainda lembra de algum fora com aquela dorzinha no peito, relaxa: é normal querer namorar e ter alguém para compartilhar a vida. No entanto, muitas vezes, a gente precisa de um tempo - ou de uma vida inteira, dependendo da pessoa - só nosso e ter um relacionamento não é a prioridade número um. Afinal, o que tem de errado em ser solteiro?Que tal relembrar os melhores foras que um dia você levou do seu ex-companheiro/companheira? E não importa se foi pessoalmente, por telefone, por mensagem ou com um post-it grudado ao seu lado na cama...

1 - O problema não é você. Sou eu.

Sabia que um relacionamento é feito de duas pessoas? Então, os problemas são dos DOIS também.

2 - Você é a pessoa certa na hora errada!

Alguém conseguiria ser mais clichê que isso?

3 - É que eu estava bêbado...

Sério? Então você anda bebendo com uma certa frequência, hein?

4 - Não temos mais química, sabe?

Se o problema fosse só a química, não é, querida?

5 - Pertencemos a classe sociais muito diferentes.

Com esse seu preconceito, você poderia pertencer a outro planeta também.

6 - Não estou preparado para um relacionamento.

É, ninguém com a sua maturidade está mesmo...

7 - Eu preciso de espaço.

Para caber você e seu ego?

8 - Minha família não gosta de você. Tchau.

Interessante saber que você age pelo que os outros pensam. Imaturo, mas interessante.

9 - Prefiro você como amiga...

Ok, conversamos na próxima vida.

10 - Viu? O feitiço virou contra o feiticeiro.

O relacionamento tinha terminado e vocês decidiram voltar. Então descobre que essa tentativa não passou de vingancinha para que o seu parceiro terminasse com você e "ficasse por cima"... Ai, gente, sério mesmo?

11 - Você é nova/velha demais pra mim.

A menos que vocês tenham uns 15 anos, isso não é desculpa. De verdade.

12 - Você mora muito longe, né?

Afinal, tem quem goste do mais fácil, não é?

13 - Você não acompanha meu ritmo.

Isso quer dizer que você também não acompanha o meu. Match!

14 - Encontrei outra pessoa.

Mas me conta uma coisa... Então você estava procurando?

15 - Mas nós estávamos juntos?

Já que não somos a Rachel e o Ross, vai ver eu gosto de ter namorados imaginários!

16 - Eu nunca te amei.

Ah, jura? 

17 - ...

E o pior dos piores: o tal do ghosting. A pessoa simplesmente desaparece, feito fantasma. Que tal um pouquinho de respeito, nem que seja para dar um dos foras acima? ;)

E você? Já levou um fora inesquecível que não está na lista? Conta pra gente! ;)

Doe sangue

O hemoba faz campanha para receber doadores de sangue.

Nesse são joão e período de festas juninas, antes de pegar o caminho da roça, faça uma boa ação e doe sangue. Estoque do Hemoba ta muito baixo para esse período e depende da sua solidariedade.
Eu ja doei..

A importância da Hidratação

A importância da hidratação antes, durante e após os exercícios físicos

Diversos fatores são fundamentais para que os exercícios físicos possam ser feitos de forma segura. Confira dicas de hidratação.

"Tão importante quanto a alimentação, hidratar-se adequadamente é fundamental para um desempenho satisfatório no exercício, assim como para prevenir efeitos indesejáveis da desidratação".

A prática de exercícios físicos requer alguns cuidados especiais para que não haja prejuízos à saúde, em especial a hidratação. Tão importante quanto a alimentação, hidratar-se adequadamente é fundamental para um desempenho satisfatório no exercício, assim como para prevenir efeitos indesejáveis da desidratação. Mais de 50% do nosso organismo é composto por água e, praticamente todas as reações químicas vitais ocorrem em meio aquoso, o que evidencia a importância de estarmos sempre bem hidratados. Portanto, a ingestão diária de água deve ser, no mínimo, equivalente à quantidade perdida para a manutenção do equilíbrio hídrico.

No exercício físico há aumento da temperatura corporal e, nesse sentido, a água é extremamente importante pelo seu papel termorregulador, evitando que nosso corpo atinja temperaturas tão altas que impossibilitem a atividade física. 

Estima-se que a cada cinco a oito minutos de exercício a temperatura pode aumentar em 1°C, o que impossibilitaria a sua continuidade em 20 minutos. O método de resfriamento mais eficaz é o suor, que leva à desidratação. Além de água, o suor contém também os chamados eletrólitos, principalmente o sódio, que, quando eliminado sem reposição adequada, pode gerar um quadro de hiponatremia, prejudicando o desempenho e, até mesmo, a saúde dos esportistas.

São alguns efeitos da desidratação: aumento da temperatura central, taquicardia, aumento da pressão arterial, câimbras, lesão a órgãos, comprometimento da função cerebral e choque térmico.

Sendo assim, antes de iniciar qualquer exercício físico, é fundamental estar bem hidratado. Para isso, beber de 400 a 600 mL de líquidos de duas a três  horas antes do exercício e de 150 a 300 mL cerca de meia hora antes. Durante o exercício deve-se ingerir de 800 a 1200 mL de líquidos a cada hora (200 a 300 mL a cada 15 minutos). A reposição hídrica deve ser feita imediatamente após o exercício, sendo, preferencialmente, completada em até duas horas após o término, com 500 a 700 mL de líquidos para cada 450g perdidos no decorrer.

"A água, na maioria dos casos, é suficiente, porém, conforme explicado anteriormente, o tipo de exercício pode exigir mais das bebidas. Os famosos isotônicos, por exemplo, são compostos geralmente de água, carboidratos e eletrólitos numa concentração semelhante à do nosso sangue..."

Muito se fala a respeito do tipo de bebida ideal quando se trata de exercícios físicos. Algumas considerações são importantes nesse sentido. A água, na maioria dos casos, é suficiente, porém, conforme explicado anteriormente, o tipo de exercício pode exigir mais das bebidas. Os famosos isotônicos, por exemplo, são compostos geralmente de água, carboidratos e eletrólitos numa concentração semelhante à do nosso sangue, o que facilita a sua absorção. Nesse caso, devem ser utilizadas em antes e/ou durante exercícios onde a sudorese e o gasto energético sejam significativos, geralmente com uma duração maior do que duas horas. 

A água de coco é uma excelente fonte de eletrólitos e pode ser utilizada também, porém seu teor de carboidrato é desprezível e não deve ser utilizada com fins energéticos. Sucos são boas opções para hidratação no período que antecede o exercício, uma vez que geralmente são hipertônicos, dificultando o processo de absorção quando ingeridas no decorrer da atividade. Há também os repositores energéticos, compostos por carboidratos e, às vezes, proteínas que ajudam, tanto na reidratação como na recuperação energética e muscular e, por apresentarem concentração maior do que os isotônicos, devem ser consumidos somente pós-treino.

Para evitar que aconteçam os efeitos indesejáveis da desidratação e para que a prática de exercícios seja uma aliada da saúde, manter-se bem hidratado é imprescindível. Portanto, sempre que for se exercitar, lembre-se de hidratar-se antes, durante e depois. Algumas dicas valiosas podem ajudar: nunca espere o momento do treino para se hidratar; nunca espere a sede aparecer; beba sempre em pequeno volume, mas de forma constante e reidrate-se logo após o término do exercício.

Dicas pra você se dá bem na Redação do Enem

20 dicas para conseguir a nota máxima na redação

Alguns cuidados na hora de começar a redação podem fazer toda a diferença no resultado final. A redação do ENEM é muito mais técnica do que muitos consideram, sendo que existe até mesmo uma fórmula criada peloMEC/INEP para a correção do texto, portanto preste atenção no seguinte:

1. Faça a redação primeiro: A redação é aplicada no último dia do ENEM, e fica localizada na parte final da prova. Os candidatos, portanto, acabam deixando para fazê-la apenas após responderem todo o caderno de humanidades. Ao seguir este cronograma, o aluno chega até a redação já esgotado mentalmente, após ter respondido dezenas de questões com textos realmente extensos e que exigiam interpretação. Não se importe com a ordem. Vá primeiro para a redação.
2. Cuidado com palavras difíceis: Como dito antes, a redação do ENEM é muito mais técnica do que as pessoas consideram. O examinador não quer saber de um candidato com vocabulário rebuscado, mas sim de um candidato que saiba expor suas ideias com eficácia. Opte por um vocabulário simples e que transmita seu argumento.
3. Mantenha a estrutura: Uma coisa que atrapalha muito é a falta de estrutura textual. A redação do ENEM, assim como qualquer redação, exige início, meio e fim. Dedique algumas linhas, separando um parágrafo ou dois para introduzir o tema e contextualizá-lo. Desenvolva seu argumento, apontando uma solução nos parágrafos seguintes, mas não se esqueça de reservar um ou dois parágrafos para a conclusão.
4. Tome cuidado com a coerência: Coerência é a linha do raciocínio, aquilo que faz a ideia ter sentido. Uma redação coerente mantém sua linha de raciocínio e uma lógica textual. Se atenha a conclusão de pensamentos e tome cuidado para não pular de uma ideia para outra com brusquidão ou propor soluções inviáveis, irreais ou radicais demais. Lembre-se de manter a coerência do pensamento.
5. Atenha-se à coesão: A coesão caminha diretamente ligada à coerência e à estrutura textual. Coesão é uma forma de sentido, mas estrutural. Um texto pode ser coerente, mas não ser coeso, da mesma forma como o inverso se aplica. Manter a coesão textual é saber manter o assunto na linha, tratando-o ponto a ponto. Sem pular de um ponto A para um ponto F e então voltar ao ponto B.
   

   IMAGEM: DIVULGAÇÃO (EXEMPLO DE REDAÇÃO QUE RECEBEU NOTA 1000 NO ENEM)
6. Não troque o certo pelo duvidoso: Se você não sabe a grafia correta de uma palavra, procure um sinônimo que possa utilizar e que você tenha certeza de como se escreve. Tente não cair nas armadilhas fonéticas.
7. Fuja das armadilhas do título: Toda redação deve ter um título, esta é uma lição essencial que todos aprendem em suas aulas de redação, mas a maior armadilha, onde muitos candidatos caem é a tentação de reproduzir o enunciado da redação como título, ou utilizar parte dos textos de base. Pense em um título que tenha ligação com a sua ideia e que a transmita com clareza e nunca repita frases do enunciado.
8. Citar nem sempre é a melhor estratégia: Os examinadores querem saber o seu argumento, não o argumento de Sartre ou de Oscar Wilde. Citações, em vez de enriquecerem sua redação, empobrecem.
9. Não se esqueça de argumentar: A redação doENEM é dissertativa-argumentativa, não apenas dissertativa. A banca organizadora espera que o candidato saiba argumentar, expor sua ideia, demonstrar como seu argumento pode solucionar o problema exposto. Apresente seus pontos, argumente com firmeza e sempre conduza sua redação a uma proposta.
10. Demonstre uma solução viável: O tema sempre abordará algum problema social, cabe ao candidato apresentar uma solução que, caso fosse aplicada ao problema, teria sua execução vista como viável. Não adianta propor uma solução utópica ou fantasiosa. A ideia é apresentar uma solução aplicável.
11. Evite utilizar subterfúgios como Ironia ou Sarcasmo: A redação do ENEM não abre espaço para estes recursos, que além de fugirem da proposta inicial, ainda apresentam falta de etiqueta e respeito com o examinador.
12. Esteja atento à pontuação: Um texto deve ser pontuado, sendo que é necessário saber quais os tipos de pontuação aplicáveis a cada caso. Um texto com excesso de pontuação se torna cansativo, além de dar a impressão que o interlocutor estava correndo e ficou sem fôlego. Um texto com ausência de pontuação se torna difícil de ler, pois funciona como se tudo devesse ser dito em um único fôlego.
13. Não separe o sujeito do verbo: Ainda relativo à pontuação, o sujeito nunca deve ser separado do verbo. A menos que eles componham duas frases completamente diferentes, não deve haver pontuação entre eles. O maior erro está na colocação de virgula entre o sujeito e o verbo. Quando realmente há separação, use colocar ponto de seguimento para demonstrar que realmente se trata de outra oração.

Exemplo: "A mestra, age sem dizer nada" - Nesta frase houve separação do sujeito e do verbo. Esta pontuação não deve existir e é considerada um erro gramatical.

1. A eterna dúvida da crase: uma dúvida que muitas pessoas possuem gira em torno da colocação de crase. Existem algumas dicas úteis para crasear que valem a pena decorar:
   1. Crase indica lugar, portanto decore esta rima: "Se eu vou À e volto DA, crase há. Se eu vou A e volto DE, crase para quê"? - Veja como o a fica na frase, encaixe-o nesta rima. Um exemplo: Se eu vou A São Paulo e volto DE São Paulo não há crase. Se eu vou À praia e volto DA praia, então pode crasear sem medo.
   2. Às vezes SEMPRE se craseia: Quando escrever a frase "às vezes" lembre-se que esse "às" sempre será craseado.
   3. Quando o a se repetir: A crase nada mais é do que a repetição da letra A, como no exemplo "a aquela altura", quando houver esta repetição de "As", retire o artigo "a" e craseie o a da palavra. Desta forma a frase fica: "àquela altura".
2. Não confunda "mas e mais": Lembre-se sempre que Mais indica adição, uma soma: Um mais Dois é igual a três. Mas por outro lado é uma conjunção coordenativa adversativa. O que significa isso? "Mas" cumpre 3 papeis, ele une duas ideias, coloca ordem em uma frase e apresenta uma ideia diversa, que se opõe ou diverge à primeira. "Eu gosto de cor de rosa, mas ela gosta de azul". Outras palavras que servem como conjunção coordenativa adversativa são: porém, entretanto, contudo, todavia, portanto, embora.
3. Sempre coloque virgula antes da conjunção: Nos exemplos de conjunções acima mencionados, é importante que o estudante sempre se lembre de colocar virgula antes da conjunção: "Eu estava lá, mas ela não estava", "eu fiquei esperando, porém ele não apareceu", "Fizeram o melhor possível, porém não foram reconhecidos". Isso ocorre porque há, obrigatoriamente, a separação das ideias motivada pela oposição. Conjunções sempre carregam esta virgula.
4. Nunca rasure: Um dos erros que mais tira pontos em uma redação é a rasura. Use a folha de rascunhos da forma que bem quiser. Rabisque, risque, rasure, mas tenha todo cuidado do mundo na hora de passar a redação para a folha definitiva, pois esta não deve possuir qualquer espécie de rasura.
5. Não termine sua redação com a palavra "fim": A redação do ENEM é uma redação dissertativa-argumentativa, não uma redação narrativa. Nunca se encerra uma dissertação com a palavra "fim". O fim deve estar claro. Deve ser um ponto final sobre o assunto e mostrar ao examinador que realmente acabou ali.
6. Organize seu tempo: O melhor é iniciar a prova com a redação, mesmo que apenas o rascunho, mas se decidir fazê-la apenas após a prova objetiva, reserve pelo menos meia hora para transcrever sua redação para a folha definitiva.
7. Mantenha a calma: O nervosismo é o pior inimigo em uma prova ou redação. Mantenha a calma, este é único jeito de se sair bem. Como o livro do Guia do Mochileiro das Galáxias sabiamente aconselha: "Não entre em Pânico".